dieta jabłczan kreatyny lub jak pozwalają fundusze jakiś dobry stack kreatynowy białko/carbo/gainer w celu uzupełnienia diety zma na poprawę regeneracji, biorąc pod uwagę fakt, że prowadzisz aktywny tryb życia witaminy omega 3 potas oliwa z oliwek Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-03-17 07:58:24
hoh patrze rozrzutny jestes ja bym i tak preferował bardziej polecany zestaw czyli : gainer , białko i jakis dobry stack kreatynowy +do tego oczywiscie zma i omega3 !! ema
Raczej to mierny pomysł, nie zadziała anty-katabolicznie co prawda bcaa ma działa subtelne udowodnione antykataboliczne, glutamina raczej prozdrowotnie , hmb wcale chyb na nic nie działa. Ewentualnie jak nie chcesz saa to kreatyna, lub dobry stack kreatynowy , w jakiś sposób zadziała antykatabolicznie , jednak słabiej od saa.
wszystko jest prawie dobre bcaa l-glutamina dobry stack kreatynowy - np. x-pand ja teraz szamie tribulusa i zma po cyklu + wszystkie te zeczy wyzej wymienione mozesz zapodac clenbutarol jako antykatabolik
[...] przy najdłuższej przerwie między posiłkami.W dni nie treningowe BIAŁKO 1 raz dziennie w czasie najdluzszej przerwy miedzy posiłkami.BCAA codziennie zgodnie z zaleceniami.Czyli generalnie HMB odradzasz.Myśle że na krete sie jednak zdecyduje.Po glowie chodzi mi jakis dobry stack kreatynowy ale chyba faktycznie na poczatek na mono poprzestane.dz
Hp b.dobry stack , osobiscie bralbym oba jednoczesnie dawkowanie: T: rano porcja nitro II, przed porcja treningiem Hp NT: rano porcja Hp , w porze treningu porcja nitro II
A ta kreta ?? (olimp) TCM Mega Caps 300 mega kaps za 70 zl Cp jest lepszy?? CP jest lepszy, TCM to sam jabłczan a CP to bardzo dobry stack o bardzo bogatym składzie
szczerze nie wierze sensu bawic sie w takie dawki to nie moze dac jakiegokolwiek progresu, teraz te amerykanske suple sa takie mocne, ze dobry stack kreatynowy lepiej Cie porobi
jesli sie nie widzi/czuje roznicy w dzialaniu np miedzy jablczanem cytruliny a mono to trudno w takim wypadku wierzyc w cokolwiek innego niz sacharoza w spozywczaku xpand polecany przez wielu i dobry stack